Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs ohne Baby bei Melanie (6.1.2026 - 24.2.2026)

6.1.2026 - 24.2.2026

Die Zeit nach der Geburt ist eine Phase der Veränderung - sowohl körperlich als auch emotional. In meinem Kurs unterstütze ich dich dabei deinen Beckenboden und deine Körpermitte zu stärken, Verspannungen zu lösen und dein Wohlbefinden zu steigern. Was dich in meinem Kurs erwartet:

  • Gezielte Übungen zur Stärkung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur
  • Sanfte Dehn- und Entspanungsübungen
  • Tipps für eine gute Körperhaltung im Alltag
  • Austausch mit anderen Müttern in entspannter Atmosphäre

Du kannst mit dem Kurs 6-8 Wochen nach der Geburt starten. Bei einem Kaiserschnitt würde ich dir eher 8 Wochen empfehlen. Falls du dir unsicher bist kannst du mir gerne schreiben (hebamme-schneider@mail.de) oder du fragst deine Wochenbetthebamme.

Kursdetails:

  • Wann: Dienstag 17:30-18:45 Uhr
  • Wo: Hebammenwerk Darmstadt
  • die Teilnahme ist ohne Baby

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenwerk großer Kursraum
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Melanie Schneider

Termine:

  • 6.1.2026 17:30 - 18:45
  • 13.1.2026 17:30 - 18:45
  • 20.1.2026 17:30 - 18:45
  • 27.1.2026 17:30 - 18:45
  • 3.2.2026 17:30 - 18:45
  • 10.2.2026 17:30 - 18:45
  • 17.2.2026 17:30 - 18:45
  • 24.2.2026 17:30 - 18:45

Geburtsvorbereitung bei Sarah (4.2.2026 - 4.3.2026)

4.2.2026 - 4.3.2026

In diesem Kurs bereite ich werdende Eltern umfassend auf den weiteren Verlauf der Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach vor. 

Kursinhalte

  • Schwangerschaft: letzten Wochen der Schwangerschaft, mögliche Vorbereitung auf die Geburt

  • Physiologie der Geburt: Anatomie, Geburtsphasen, hormonelle Abläufe

  • Geburt: Atemtechniken, Positionen, Umgang mit Schmerzen, Stolpersteine, Geburtsorte

  • Rolle des Partners / der Partnerin: Unterstützung & praktische Hilfe

  • Wochenbett: die ersten Tage nach der Geburt, Umgang mit dem Baby

  • Stillen: Grundlagen des Stillens, Stillpositionen, Tipps für einen guten Start

Wir werden uns an 5 Abenden (mittwochs) und einen Samstag treffen.

Bei Rückfragen wendet euch an sarah.kneusels@gmail.com

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenwerk großer Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sarah Kneusels

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.2.2026 19:45 - 21:15 Mittwoch (mit PartnerIn)
  • 11.2.2026 19:45 - 21:15 Mittwoch (mit PartnerIn)
  • 18.2.2026 19:45 - 21:15 Mittwoch (mit PartnerIn)
  • 25.2.2026 19:45 - 21:15 Mittwoch (mit PartnerIn)
  • 28.2.2026 09:00 - 15:30 Samstag (mit PartnerIn)
  • 4.3.2026 19:45 - 21:15 Mittwoch (mit PartnerIn)

Weekend Birth Preparation Course with Leonie (English) (13.2.2026 - 15.2.2026)

13.2.2026 - 15.2.2026

Weekend Birth Preparation Course with Leonie (English)

Join our comprehensive birth preparation course to empower yourselves for the journey of childbirth.
The course spans over a whole weekend, held on Friday evenings from 6:00 pm to 8:00 pm, Saturday and Sunday from 10:00 am to 4:00 pm at Hebammenwerk Darmstadt (Otto-Hesse-Straße 19a, Darmstadt).

Designed to equip both mothers and partners with essential knowledge, our course covers various aspects of pregnancy and childbirth. From understanding the stages of labor to exploring the physiological changes within the body during pregnancy and birth, we aim to foster a sense of self-determination as you approach childbirth.

Our sessions delve into practical strategies for optimal birthing experiences, such as different birthing positions and methods for pain relief. Partners will learn valuable techniques to provide effective support during labor. Additionally, we provide insights into Cesarean section procedures to ensure comprehensive understanding.

Throughout the course, we address practical concerns such as baby essentials and preparation for the postpartum period, including breastfeeding. We strive to guide you in making informed decisions during birth and preparations for the arrival of your newborn.

Best of all, the course fee for mothers is fully covered by health insurance, while partners join for a fee of €150. Please note: If your partner doesn't join, the fee will still apply.

Prepare yourselves for childbirth with confidence and knowledge. Reserve your spot today and embark on this empowering journey towards parenthood!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenwerk großer Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Leonie Rauschenberg

Termine:

  • 13.2.2026 18:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 14.2.2026 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)
  • 15.2.2026 10:00 - 16:00 (mit PartnerIn)

Familiengeburtsvorbereitungskurs (inkl. Geschwisterkinder) (6.3.2026 - 8.3.2026)

6.3.2026 - 8.3.2026

Dieser Familiengeburtsvorbereitungskurs richtet sich an Paare, die ihr zweites oder weiteres Kind bekommen und altbekanntes Wissen gerne auffrischen, zum anderen die Kinder mit in die Geburtsvorbereitung einbeziehen möchten.
Aus diesem Grund liegt Schwerpunkt des Kurses bei den Themen, die die Schwangeren mitbringen. Es wiederholen sich Kernaspekte der klassischen Geburtsvorbereitung und ergänzt wird mit Themen, die vor allem für Mehrgebärende von Bedeutung sind, so u.a. Umgang mit Geschwisterkindern, Wochenbett mit einem neuen Familienmitglied, Organisation nach der Geburt.

Der Kurs ist aufgeteilt in drei Kurstage, an denen verschiedene Themen behandelt werden:

Tag 1 - Freitag, 17:00 - 21:00 Uhr: nur die Schwangeren (Themen sind u.a. körperliche Vorbereitung auf die Geburt, Beckenboden, Entspannung)

Tag 2 - Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr: Schwangere mit Partner*in (Themen sind u.a. natürliche Geburt, Gebärpositionen, Umgang mit Geschwisterkindern, Emotionen, Stillen, Wochenbett)

Tag 3 - Sonntag, 10:00 - 12:00 Uhr: Paar mit Geschwisterkind(ern) (Themen sind u.a. spielerisches Heranführen an die bevorstehende Veränderung in der Familie, wie kommt das Baby aus dem Bauch?, gesunde Geschwisterbeziehung).

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenwerk kleiner Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sophia Segebart

Termine:

  • 6.3.2026 17:00 - 21:00
  • 7.3.2026 10:00 - 15:00 (mit PartnerIn)
  • 8.3.2026 10:00 - 12:00 (mit PartnerIn)

Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende (24.4.2026 - 26.4.2026)

24.4.2026 - 26.4.2026

Die Geburt ist eines der intensivsten Erlebnisse im Leben einer Frau bzw. eines Paares. In meinem Kurs könnt ihr euch gemeinsam darauf vorbereiten. Ihr erhaltet viele Informationen, die euch helfen sollen, mit möglichen Ängsten umzugehen. Außerdem bekommt ihr Methoden an die Hand, die euch den Umgang mit den Wehen erleichtern. Zum Beispiel Atem- und Entspannungstechniken und Infos zu gängigen Schmerztherapien.

Eine Begleitperson während der Geburt eines Kindes ist eine äußerst wichtige Ressource für die Gebärende. Sie kann nicht nur einen emotionalen Rückhalt bieten, sondern auch bei praktischen Dingen wie der Kommunikation mit dem medizinischen Personal und der Unterstützung bei Schmerzlinderungsmaßnahmen behilflich sein. 

Daher ist es von großer Bedeutung, dass sich die Begleitperson ebenfalls auf die Geburt vorbereitet. In meinem Kurs werden verschiedene Methoden vermittelt, um die Gebärende bestmöglich zu unterstützen.   

Der Kurs findet am Freitag zwischen 17-20 Uhr, Samstag und Sonntag zwischen 9:30-15 Uhr statt und umfasst 14 Stunden. Diese werden von den Krankenkassen gezahlt. Die Gebühr für den Partner oder die Begleitperson beträgt 200€. Die meisten Krankenkassen übernehmen die Partnergebühr, welche nach Absolvierung des Kurses eingereicht werden kann.

Fragen bitte an katrin.heydt@deinehebamme.me

Ich freue mich auf Euch!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenwerk großer Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Heydt

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 24.4.2026 17:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 25.4.2026 09:30 - 15:00 (mit PartnerIn)
  • 26.4.2026 09:30 - 15:00 (mit PartnerIn)

Geburtsvorbereitungskurs für Paare am Wochenende (15.5.2026 - 17.5.2026)

15.5.2026 - 17.5.2026

Die Geburt ist eines der intensivsten Erlebnisse im Leben einer Frau bzw. eines Paares. In meinem Kurs könnt ihr euch gemeinsam darauf vorbereiten. Ihr erhaltet viele Informationen, die euch helfen sollen, mit möglichen Ängsten umzugehen. Außerdem bekommt ihr Methoden an die Hand, die euch den Umgang mit den Wehen erleichtern. Zum Beispiel Atem- und Entspannungstechniken und Infos zu gängigen Schmerztherapien.

Eine Begleitperson während der Geburt eines Kindes ist eine äußerst wichtige Ressource für die Gebärende. Sie kann nicht nur einen emotionalen Rückhalt bieten, sondern auch bei praktischen Dingen wie der Kommunikation mit dem medizinischen Personal und der Unterstützung bei Schmerzlinderungsmaßnahmen behilflich sein. 

Daher ist es von großer Bedeutung, dass sich die Begleitperson ebenfalls auf die Geburt vorbereitet. In meinem Kurs werden verschiedene Methoden vermittelt, um die Gebärende bestmöglich zu unterstützen.   

Der Kurs findet am Freitag zwischen 17-20 Uhr, Samstag und Sonntag zwischen 9:30-15 Uhr statt und umfasst 14 Stunden. Diese werden von den Krankenkassen gezahlt. Die Gebühr für den Partner oder die Begleitperson beträgt 200€. Die meisten Krankenkassen übernehmen die Partnergebühr, welche nach Absolvierung des Kurses eingereicht werden kann.

Fragen bitte an katrin.heydt@deinehebamme.me

Ich freue mich auf Euch!

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 150 €
Kursort: Hebammenwerk großer Kursraum
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Katrin Heydt

Plätze vorhanden

Termine:

  • 15.5.2026 17:00 - 20:00 (mit PartnerIn)
  • 16.5.2026 09:30 - 15:00 (mit PartnerIn)
  • 17.5.2026 09:30 - 15:00 (mit PartnerIn)